Rester au frais !

L'été est là, les températures grimpent. Si pour beaucoup la climatisation reste la solution, son utilisation participe cependant aux émissions de Gaz à Effet de Serre, responsables du réchauffement climatique. Alors comment rester au frais cet été ?

Quelques grands principes :

-    Empêcher la chaleur de rentrer : isoler, utiliser au maximum des protections solaires extérieures (volets, persiennes...), préférer les couleurs claires qui réfléchissent la lumière...
-    Limiter les apports de chaleur interne : les appareils consommateurs d'énergie présents dans votre logement ; la cuisinière mais aussi les lampes, le réfrigérateur, l'ordinateur... produisent de la chaleur, même en veille. Réduisez leur utilisation et équipez vous économe ;
-    Evacuer la chaleur : dès que la température extérieure diminue, pensez à ouvrir les volets et fenêtres pour faire circuler l'air !

Quelques gestes simples :

-    Si votre logement  n'est pas équipé de volets, vous pouvez coller un film solaire sur les vitres, ou opter pour des stores intérieurs ;
-    Brassez l'air : les ventilateurs les plus efficaces sont ceux qui se fixent au plafond ;
-    Humidifiez : un brumisateur ou un rafraîchisseur d'air peuvent être efficaces. Vous pouvez aussi adopter le « système D » : en faisant fonctionner un ventilateur devant un séchoir avec du linge mouillé, on peut diminuer la température d'une pièce de 2°C environ.

Privilégiez les modes de déplacement doux, le vélo, les transports en communs afin de préserver la qualité de l'air de l'agglomération et limiter les pics de pollution.

Bon à savoir !
 Si toutefois vous devez recourir à la climatisation :
Que ce soit en voiture, chez vous ou sur votre lieu de travail, limitez la température de consigne à 4-5°C de moins que la température extérieure, c'est suffisant pour obtenir une sensation de fraîcheur. Au-delà de 7°C d'écart, l'air froid insufflé augmente le risque d'une affection du larynx ou d'une toux irritative.